Eine Herzensangelegenheit
Alles was ihr hier an Angebot und Content findet ist nicht Teil meines primären Jobs - den habe ich in der Welt der integrativ-medizinischen Technologie. Es ist aber Teil meines Herzensprojekts. Teil meiner Suche nach meinem persönlichen Sinn des Lebens und dem Wunsch nach "etwas Positives beitragen".
Im Wesentlichen will ich euch erinnern, mehr nach Innen zu schauen. Unsere Gedanken und Emotionen ein bisschen besser verstehen lernen, sich authentisch und präsent fühlen - all dies kann so viel dazu beitragen, dass wir uns zufrieden fühlen und gesund sind. Klingt gut und eigentlich wissen wir das alle, aber wie soll das praktisch gehen? Für mich war Breathwork ein zentraler Teil der Antwort. Ich habe gelernt, mit dem Atem mein Nervensystem, meine Herzfrequenz und meine Gehirnkommunikation zu beeinflussen. Und dadurch, wie ich den Kopf ruhig und frei kriege und irgendeinen Schalter tief in mir umlegen kann. Breathwork hat mir unzählige Male Entspannung, Klarheit und neue Energie gebracht. Oft genug auch Inspiration oder einen neuen Blickwinkel auf mein Leben. Und ab und zu eine bewusstseinserweiterte Erfahrung.
Ich habe ganz viel Lust, dir das mal zu zeigen.


.webp)


