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Ca. 20 Minuten Intro, 60 Minuten Flow Motion, 60 Minuten Breathwork, Meditation und Integration.
Was euch erwartet: - Mit Breathwork (SOMA-Breath-System) und Meditation praktische Methoden zur persönlichen Transformation und zum Stressmanagement erlernen. - Neue Perspektiven und Einfluss auf das eigene Innenleben gewinnen. - Ein bisschen was über Psychologie und Neurowissenschaft aufschnappen.
Breathwork-Erlebnis in Braunschweig - 5 Runden rhythmischen, verbundenen Atmens mit Atemhaltephase nach jeder Runde.
Was euch erwartet: - Mit Breathwork (SOMA-Breath-System) und Meditation praktische Methoden zur persönlichen Transformation und zum Stressmanagement erlernen. - Neue Perspektiven und Einfluss auf das eigene Innenleben gewinnen. - Ein bisschen was über Psychologie und Neurowissenschaft aufschnappen.
Breathwork-Erlebnis in Braunschweig - 5 Runden rhythmischen, verbundenen Atmens mit Atemhaltephase nach jeder Runde.
Deine innere Welt neu gestalten mit Breathwork, Meditation, wunderbarer Community und ein bisschen was zum nachdenken.
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